Avril 2024
Philosophie Magazine #178
Comment cultiver la bonne humeur ?
“Que faire lorsqu’on ne sait pas quoi faire ?”
publié le
2 min
Question de Franck Métais
Première possibilité : rien. Accueillir l’ennui, ne pas chercher à le rompre à tout prix. En profiter pour observer, comme en spectateur, toutes les idées qui nous passent par la tête, les impressions dont notre corps est le théâtre. Sortir de l’obsession de « remplir » à tout prix la totalité des instants de nos vies. Accepter la légère angoisse qui peut accompagner cet état. Et comprendre alors que ce « rien » n’est pas « vide » : il est plein de la vie de notre esprit et de notre corps. Il peut être un moment de respiration salutaire, l’occasion de reprendre son souffle, son élan, susceptible de conduire au jaillissement d’une idée ou d’une décision.
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